Artes Marciais

Roupas e acessórios pra artes marciais

Escolher a roupa certa pra arte marcial que vai ser praticada é muito importante, já que ela vai ajudar na mobilidade e no conforto pro esporte. Isso também funciona pros acessórios escolhidos. Veja alguns dos mais importantes nas diversas artes marciais!

Luva de boxe e muay thai

A luva de boxe e muay thai, por exemplo, é muito importante pra conseguir um bom resultado durante o treino, sabia? 

Pra isso, é preciso que ela tenha o ajuste certo, com mais flexibilidade na luva de muay thai do que na de boxe. Também é importante comprar luvas que fiquem mais justas, já que elas costumam se alargar com o tempo.

Aparador de soco e chute

O aparador de soco, assim como o aparador de chute, costuma ser produzido com espumas de alta densidade, absorvendo os impactos e garantindo proteção extra pros lutadores e treinadores. Muitos são desenvolvidos com um projeto anatômico, muito confortável pra quem vai treinar. Demais!

Boneco de pancada

Já o boneco de pancada é um item pra quem costuma praticar vários tipos de luta. Ótimos pra treinar golpes e técnicas, podem ser usados tanto nas aulas quanto em casa e ainda contam com vários modelos pra escolher o que melhor te atende. Amei!

Faixa de kimono

A faixa de kimono é muito mais do que um acessório, viu? Ela mostra o quanto você evoluiu e aprendeu nas artes marciais. Por isso, escolher a faixa certa é muito importante pra se sentir confortável e ter um bom desempenho nos treinos. 

Além disso, ela tem uma ordem de cores certa a ser seguida e usada no kimono. Então, é importante a cor para você antes de qualquer coisa, combinado?

Proteção pra artes marciais

Agora, a proteção é essencial quando pensamos em iniciar, avançar ou até mesmo continuar com uma arte marcial, seja ela nova ou alguma com a qual já estamos habituados.

Por isso, confira alguns itens essenciais de proteção, necessários pra continuar seus treinos!

Coquilha

A principal função da coquilha é proteger os órgãos genitais masculinos, seja contra impactos, traumas ou lesões, durante a prática esportiva.

Ela vem pra atuar como uma barreira, que absorve e distribui a energia do impacto, reduzindo, assim, o risco de lesões graves, essencial pra quem quer continuar a praticar seu esporte ou arte marcial favorita.

Ataduras e bandagens

Uma bandagem é uma faixa de tecidos, gazes e outros materiais, que consegue se adaptar de modo confortável a uma determinada região do corpo, como um pano. 

Ela tem a função de cobrir uma parte do corpo que tá machucada, imobilizando a região ou, até mesmo, fixando curativos e protegendo feridas.

A atadura é um tipo de bandagem, uma faixa de gaze de tecido, que pode ser usada pra essas mesmas funções. Ela é um item essencial e que deve estar presentes em seu kit de primeiros socorros, certo?

Protetor bucal

O protetor bucal é um equipamento de segurança utilizado pra evitar que traumatismos na região da boca aconteçam durante a prática de esportes. Ele deve se encaixar nos dentes, formando, assim, uma barreira ao redor deles pra minimizar a força dos impactos em sua boca.

Protetor de cabeça

O protetor de cabeça é outro item muito importante pra quem pratica MMA, boxe, muay-thai e taekwondo, viu?

Ele é bem parecido com um capacete, mas é aberto na parte dos olhos, nariz, boca e orelhas. É feito de materiais resistentes, mas bem molhinhos, como uma espuma compactada ou borracha, além de ser de couro ou materiais similares.

Esse protetor serve pra proteger sua cabeça, absorvendo bem os impactos e protegendo-a contra lesões. Adorei!

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Agora, pra se aprofundar ainda mais nesse estilo de vida, sabia que o saco de pancada portátil pode ser muito útil em seus vários modelos? Pra saber mais, vale a pena dar uma olhada na matéria Saco de pancada portátil: conheça!